Soigner corps et esprit

Mon approche s’inscrit dans le cadre des psychothérapies d’orientation analytique tout en étant soucieuse du patient dans sa globalité. Elle vise à rétablir un équilibre entre le corps et l’esprit pour un mieux-être durable.

Retrouver le contrôle de sa vie

Un accompagnement adapté à chaque patient

Ma méthode repose sur une approche modulable, puisant dans les Psychothérapies d’Inspiration Psychanalytique et la psychanalyse lacanienne.

J’offre à mes patients :

• Une écoute bienveillante et confidentielle
• Une expertise clinique éprouvée
• Une approche personnalisée

L’objectif est d’aider le patient à reprendre le contrôle de sa vie, à restaurer son libre arbitre et à retrouver sa capacité à agir sur lui-même et son environnement.

Réapprendre à dire « Je » en liberté

Le rôle du thérapeute est d’apporter un cadre bienveillant et structurant, mais le patient reste l’acteur principal de sa thérapie. Cette démarche lui permet de se réapproprier sa parole, de renforcer son estime de soi et d’avancer vers un mieux-être durable.

Aujourd’hui, l’utilisation intensive des sites de rencontres, des réseaux sociaux, les évolutions climatiques, la tensions et conflits géostratégiques mettent l’humain à rude épreuve. Perte de confiance, isolement, peur de l’avenir… Ces problématiques sont au cœur de mon accompagnement.

Champs d’application

Troubles émotionnels et psychologiques

• Estime de soi
• Anxiété et dépression
• Troubles de l’humeur et de la personnalité
• Echecs amoureux répétés

Difficultés relationnelles

• Problèmes de couple
• Conflits familiaux
• Stress au travail

Manifestations psychosomatiques

• Affections liées au stress (troubles digestifs, migraines, douleurs chroniques)
• Troubles alimentaires
• Addictions, notamment aux sites de rencontres

Répondre aux questions essentielles

Tout au long du processus thérapeutique, nous cherchons ensemble des réponses aux questions fondamentales :

• Pourquoi je souffre ?
• Quel est le sens de ma vie ?
• Pourquoi suis-je si triste ?
• Pourquoi je n’y arrive pas ?

Vers un changement durable

je vous propose un cadre d’écoute et d’échange où vous pourrez avancer à votre rythme vers une meilleure compréhension de vous-même. Ce travail vous permettra d’amorcer un changement profond et de retrouver un équilibre psychique et émotionnel satisfaisant.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ma démarche ou entamer une psychothérapie, je vous invite à me contacter.